Kategorie: Ausrüstung

Ausrüstungsliste Hochtour

Hardware

• Kletterrucksack mit Pickelbefestigung (30 – 40 Liter)
• Steigeisenfeste Bergschuhe
• Steigeisen mit Antistollplatte (an die Schuhe angepasst,)
• Eispickel, Schaftlänge 50 cm
• 2 Eisschrauben, (moderne Alueisschrauben, mind.17cm Länge)
• Steinschlaghelm
• Sportklettergurt oder leichter Hochtourengurt (Hüftgurt max. 5 Jahre alt)
• 2-3 Bandschlingen abgenäht 60 cm (Empfehlung: Dyneemaschlingen 9mm oder breiter)
• 2 Bandschlingen abgenäht 120 cm (Empfehlung: Dyneemaschlingen 9mm oder breiter)
• 4 Schraubkarabiner( 2x HMS und 2x D)
• 1 Saferbiner (Karabiner mit mehrfach Verschluss Sicherung)
• 2 Normalkarabiner
• 3 Expressschlingen
• Kleines Sortiment Klemmkeile
• 2 Friends mittlerer Größe
• Reepschnüre ca. 1,5m, 3m, 5m bevorzugt mit Dyneema Kern (Austria Alpin DYNA.MIT)
• Tuber mit Plate Funktion
• 1x Tibloc
• 1x Micro Traxion
• Stirnlampe
• Teleskopstöcke (3-teilig, mit Skiteller)
• Einfachseil 50 bis 60m, oder Doppelseil 50 bis 60m (für 3er Seilschaft)

Bekleidung

• Handschuhe (dick-dünn)
• Mütze
• Soft Shell Jacke
• Daunen (warme) Jacke
• GTX Jacke
• Hochtourenhose kann auch GTX sein
• Gamaschen, kurz
• Sonnenbrille Sonnenschutz
• Sonnencreme
• Persönliche Apotheke
• Thermosflasche
• Verpflegung Jause
• Schlafsack für die Hütte

Rucksack 28-40 Liter.

Körpernahes Tragesystem (klettertauglich), jeder Handgriff zählt beim Öffnen und Schließen, leicht und trotzdem stabil, im Zweifelsfall wird der kleine Rucksack gepackt.

Steigeisenfeste Bergschuhe

Passform steht an erster Stelle, wie immer nützt der schönste Schuh nichts wenn er nicht optimal passt.

Je leichter der Schuh wird desto eingeschränkter ist der Einsatzbereich, am Mont Blanc ist es kälter und deshalb muss dort auch ein wärmerer Schuh verwendet werden!

Steigeisen mit Antistollplatten

Aus Sicherheitsgründen sollten nur mehr Steigeisen mit Antistollplatte verwendet werden!

Je nach Schuh kann eine Körbchen- Kombi- oder eine Kipphebel mit Bügel-Bindung die Richtige sein. Körbchen (hinten und vorne) haben wir auch auf Zustiegschuhen verwendet, sie lassen sich auf fast allen Wanderschuhen fixieren. Körbchen vorne und Kipphebel hinten ist beim passenden Schuh, sehr schnell und sicher fixiert. Gerade bei sehr kalten Temperaturen kann das Bügelsteigeisen noch einmal weniger Druck auf den Zehenbereich ausüben, der Schuh muss eine entsprechende Vorbereitung an der Schuhspitze haben.

Ob 10 oder 12 Zacken Stahl Alu Kombinationdas hängt vom Einsatzbereich ab. In den Westalpen bzw. bei Felsabschnitten hat das Stahlsteigeisen auf Dauer klare Vorteile, ist aber etwas schwerer.

Steinschlaghelm

Möglichst leicht und gut anzupassen. die passende Helm Mütze oder auch ein Stirnband erhöhen den Tragekomfort. Ob leichter Hybrid oder stabiler Schalenhelm ist wieder eine Frage des wohlfühlens, die Norm erfüllen beide. Viele Helme haben auch eine Mehrfachzertifizierung, als Ski- und Kletterhelm.

Klettergurt

Im Moment verwende ich zwei Klettergurte, Cuesta und Choucas Lite (Choucas, sprich Schuka, franz. Dohle) Damit habe ich einen super Sportklettergurt und für die geführten Hochtouren ist der Choucas Lite perfekt. Gurte müssen im Hängen probiert und dann verglichen werden. Leichte Hochtourengurte werden nicht den Komfort eines breiten Sportklettergurtes erreichen aber das Packmaß ist unschlagbar.

Viele weitere Firmen haben auch sehr schöne innovative Produkte. Blue Ice hat seine Gurte in den letzten Jahren überarbeitet oder neu entwickelt. Innovativ, visionär, Zielgruppen orientiert.

Bandschlinge

Das universelle Hilfsmittel, von der Köpflschlinge über die Fixpunktverlängerung, Standplatz mit weichem Auge, bis zum Klemmknoten am Seil, fast alles kann ich mit einer Bandschlinge. Mit den schmäleren Dyneema Bandschlingen habe ich wenige Packvolumen und alle Möglichkeiten, je nach Einsatztagen werden sie spätestens alle zwei Jahre ausgetauscht.

Tuber mit Plate Funktion

Ein Gerät um den Vor- (Tuber) und Nachsteiger zu sichern (Plate) und abzuseilen. Genau das Richtige um mit möglichst wenig Ausrüstung unterwegs zu sein.

das Richtige um mit möglichst wenig Ausrüstung unterwegs zu sein.

Schraubkarabiner

Mit der zusätzlichen Schraube wird der Karabiner vor ungewollten öffnen geschützt. Bewusstes zuschrauben (meist ⅛ Drehung zurück) und die Kontrolle ist notwendig.

Mit 22 kN (geschlossen, längsbelastet) halten Karabiner mehr als die im normalen Kletterablauf auftretenden Kräfte. Offen und quer schaut es nicht so gut aus, da reduzieren sich die im Labor gemessenen Haltewerte  auf bis zu 7 kN bzw. 6 kN.

Safer Biner

Selbstschließende Karabiner haben den Vorteil dass sie nicht offen bleiben können. Beim Anseilen am Gletscher sind sie empfohlen, auch wenn sie mit Handschuhen unhandlicher zu bedienen sind. Basis Version beim Anseilen am Gletscher ist ein Schraubkarabiner. 2 Schaubkarabiner gegenläufig oder ein mehrweg selbstschließender Karabiner sind die Empfehlung..

Normalkarabiner

Als einzelner Karabiner universell einsetzbar, von der Gardaschlinge bis zum Materialkarabiner, oder wenn eine Bandschlinge als Fixpunkt Verlängerung gebraucht wird.

Expressschlinge

Auf Hochtouren sind meist wenige dafür aber etwas längere Expressschlingen notwendig, um die Seilreibung am Fels zu verringern. Der hakenseitige Karabiner ist dabei immer beweglich  Auch die 60cm Bandschlinge mit zwei Normalkarabinern wird oft als Verlängerung der Zwischensicherung, speziell bei Klemmkeilen, zum Einsatz kommen. Da das ein- und aushängen auch mit Handschuhen möglich sein muss, ist der kleinste/leichteste Karabiner nicht immer der Beste.

Klemmkeile

Mit einem kleinem Klemmkeil Sortiment kann ich immer wieder gute Zwischensicherungen anbringen oder Standplätze verbessern. Sie sollten auf jeder Hochtour dabei sein. Nur wer sie immer wieder wirklich anwendet, wird sich mit Klemmkeilen wohlfühlen, deshalb üben üben….

Klemmgeräte, Friends

Je nach Felsqualität sehr breit einsetzbar. Vertrauen muss oft erarbeitet werden, mit Hintersicherung ausprobieren. Im Alpinen Gelände oft sehr hilfreich als Zwischensicherung und um einen Standplatz zu bauen oder mit einem weiteren Fixpunkt zu verbessern.

Reepschnur

Die Dyneema Reepschnur hat klare Vorteile in der Festigkeit und sollte für uns zum Standart werden. Festigkeitverluste durch Knoten oder Felskanten können durch den hohen Ausgangswert (22kN) kompensiert werden.

Klemmgeräte: T-Block, Micro Traxion, Spock

Klemmgeräte sind in der Zwischenzeit standard. Erleichtert das Erlernen und Anwenden von komplexen Seiltechniken. Natürlich immer im Rahmen der Bedienungsanleitung.

Stirnlampe

Ob Lupine, Petzl, Black Diamond, LEDlenser, und zahlreiche weiter Hersteller bieten guten zweckmäßige Outdoor Stirnlampen an. Ich verwende die Petzl Bindi als Standatlampe und wenn es etwa mehr Licht sein soll dann die Petzl Swift.

Seile

Einfachseil verwende ich auf Hochtouren in den Längen 30 und 50 m je nach Route und Bedarf. Kurze Seile kann ich nur mit einer guten Tourenplanung verwenden!!!

Eigenschaften Hochtourenseil: Mehrfachzertifiziert, imprägniert, Durchmesser 8,9 -9,5 mm, Gewicht 52- 71g/m, gute Mantelfestigkeit.

Halbseil am Einzelstrang, für Gletschertouren eine gute und leichte Alternative, im Fels am Doppelstrang richtig eingesetzt.

Update 2021:

3G: getestet, genesen geimpft

Hier sind einige FAQ´s zu den einzelnen Punkten vom ÖAV
Oder auch bei sehr übersichtlich bei gehlebt.at

Was sagen die „Schlafsack auf der Hütte“-Schläfer?

Super fein, zu warm, zu großes Packmaß, zu eng, verdammt, Polster vergessen, ein Wahnsinn so gut …

Die Liste unten soll einen schnellen Überblick bieten und wird laufend erweitert, auch dann wird sie aber nicht den gesamten Bereich der hüttentauglichen Schlafsäcke abdecken. Schreibt mir eure Erfahrungen mit eurem Schlafsack-Modell – ich übernehme es gerne in die Liste. Bitte per E-Mail an: stephanmitter@me.com

Was für einen Schlafsack würde ich mir aussuchen?

Klein, leicht, Preis spielt nur am Rande eine Rolle, verwende ihn schließlich zahlreiche Nächte im Jahr. Wenn möglich soll er in meinem Blue Ice Warthog 30 Rucksack problemlos zur Hochtourenausrüstung dazupassen.

Ist der kleine Mountain Equipment schon klein für sein knappes Kilo, der kleine Yeti hat nur 300 g.

Wie warm ist klein und leicht?

Das ist immer subjektiv, der eine friert (ich), wenn die anderen noch das Fenster aufreißen, deshalb lieber den wärmeren!?

Yeti, Light next to nothing, 300 g

Yeti, Light next to nothing, 300 g

Wie „kalt“ wird es in der Nacht auf der klassischen Alpenvereinshütte?

Gute Frage, auch Google konnte mir da keine Auskunft geben, werde aber in den nächsten Tage meine Meteorologen fragen, vielleicht können sie mir etwas genauer Auskunft geben.

Mein subjektive Schätzung wäre auf 2.200 m im Juli bei offenem Fenster ca. 10° plus und dann je nach Belegung des Raums auch eine Zimmer-Schlaftemperatur um die 14°.

Gerne dazu eure Meinung!!

Wie „kalt“ wird es in der Nacht auf der klassischen Alpenvereinshütte?

Gute Frage, auch Google konnte mir da keine Auskunft geben, werde aber in den nächsten Tage meine Meteorologen fragen, vielleicht können sie mir etwas genauer Auskunft geben.

Mein subjektive Schätzung wäre auf 2.200 m im Juli bei offenem Fenster ca. 10° plus und dann je nach Belegung des Raums auch eine Zimmer-Schlaftemperatur um die 14°.

Gerne dazu eure Meinung!!

Daune 95/5 800 cuin 300 g

Je nach Hüttenbauweise  und von der Größe der Räume sowie der Anzahl der Personen, die dort schlafen, abhängig (ein Mensch gibt etwa 100 W Strahlung ab).

Publikation Universität Innsbruck

Somit für Obergurgl (1.939 m) ungefähre Monatsmitteltemperaturen : JUNI ~9°C, JULI ~11°C, AUGUST ~11°C, SEPT ~8°C – mit den natürlichen Schwankungen. Klimatologisch, hüttentechnisch ist es, glaube ich, so anzunehmen, dass es etwa um die 15°C bei offenem Fenster haben könnte in so einem Schlafraum (so meine längerjährige Empfindung in der Hütte im Toten Gebirge).Vielen Dank @timi

Komfortbereich?

Endlich dürfen wir uns in unserem Komfortbereich bewegen (schlafen).

Die „Standard-Frau“ (25 Jahre, 60 kg, 160 cm) sollte bei der Temperatur des  Komfortbereichs gerade noch nicht frieren, der nächste Wert ist das Limit, da sollte der „Standard-Mann“ (25 Jahre, 70 kg, 173 cm) noch nicht frieren.

Beim Extremwert wird wieder die „Standard-Frau“ (25 Jahre, 60 kg, 160 cm) kalten Temperaturen ausgesetzt. Hier besteht bereits das Risiko der Unterkühlung.

Beim Kauf sollte man sich, egal ob Standard oder nicht, auf alle Fälle am Komfortbereich orientieren.

Daune oder Synthetik?

Eine Frage der Pflegeleichtigkeit und des Wohlfühlens. Ich bevorzuge die Daune, da sie doch ein Naturprodukt ist. Gewicht und Wärmeleistung, alles möglich, wie man auf der Liste unten sehen kann! Interessant, wie es die Sporthändler sehen, da wird die Kunstfaser forciert.

Daune?

Natürlich tot gerupft, klingt brutal, aber in jeder normalen Daunendecke sind Gänsefedern. Auf Zertifikate achten: http://www.thedowncodex.de  https://responsibledown.org

Mischungsverhältnis z. B. 90/10, das sind 90% Daune 10% Stützfedern, je mehr Stützfedern, desto geringer ist die Bauschfähigkeit der Füllung. Je mehr Bauschfähigkeit (Cuin), desto mehr Luft wird gebunden und umso besser ist die Isolierung.

Cuin: ist die “Sprungkraft” (Bauschfähigkeit) der Daune, je öfter die Daune gewaschen (bearbeitet) und getrocknet, desto stärker ist diese. Z.B. 800 cuin EU, oft gibt es auch eine US-Angabe, die dann etwa höher ist – Achtung beim Vergleichen!

Imprägnierte Daune oder nicht? Da wir in einer trockenen Hütte schlafen, nicht so wichtig wie im Zelt, Kondenswasser im Fußbereich? Obermaterial und Fütterung müssen nicht nur leicht, sondern auch daunendicht und hautfreundlich sein und wenn möglich wasserabweisend und atmungsaktiv, Flüssigkeitsverlust im Schlaf, in der Höhe 1- 2,5 Liter.

Synthetik?

Welches, warum? Schwer zu sagen, ob Primaloft Gold, Polarloft oder Polyester, allen gemeinsam ist die schlechte Feuchtigkeitsaufnahme, leichte Pflege und das gute Preis-Leistungsverhältnis. Ob Schlafkomfort und Packvolumen immer optimal sind, muss jeder selbst beurteilen.

Futter und Außenmaterial?

Alles besser als die Decke …! Auch hier ist es wichtig, die Materialien anzugreifen und dann zu entscheiden, was fühlt sich wie gut an. Die Beschreibung von seidenweich bis hautfreundlich ist immer schwierig zu erfühlen. Neben der Hautverträglichkeit zählen auch hier das Gewicht und die wasserabweisenden Eigenschaften. Auch das Innenfutter sollte schnell trocknen, schwitzen …! Flüssigkeitsverlust im Schlaf, in der Höhe 1- 2,5 Liter, schwitzen und abatmen.

Schnitt, Kapuze, Reißverschluss, Fußbereich …

Die Sportindustrie ist wie immer super erfinderisch und es gibt zahlreiche coole Details, ob Kragenabschlüsse mit einem besonderen Knopf oder Innentaschen für die Wertsachen, auch hier kann euch euer Sporthändler sicher gute Details der einzelnen Schlafsäcke verraten.

Und natürlich muss ich einen Schlafsack probieren! Erst dann kann ich sagen, ob ich mich wohlfühle oder nicht, ist auch nicht unbedingt alltäglich, sich in eine schmale Tüte zu zwängen und trotzdem gut zu schlafen!

Die Auflistung der Schlafsäcke wird immer unvollständig bleiben, aber wird auch durch deine Erfahrungen gene erweitert! Bitte E-Mail mit deinen Erfahrungen an:  stephanmitter@me.com

Vielen Dank Alpin Loacker, Alpstation Innsbruck, Bergsport Gassler, Bergsport Wimmer, Onsight, Bergfuchs Graz, Bergfuchs Wien, Ski Willy